الانضباط هوالحرية
MUSTAFA WAJIHFITNESS COACHاشترك الآن

مصطفى وجيه للتدريب الشخصي وبرامج التغذية

مصطفى وجيه، مدرب لياقة بدنية
DISCIPLINE ISFREEDOM.

داخل التمرين

القوة تُبنى
بتكنيك صحيح

شاهد مصطفى أثناء التدريب. كل حركة محسوبة لتطوير القوة، دعم صحة المفاصل، ورفع القدرة البدنية بثبات.

العقلةقوة الظهر والثبات

القوة ليست مظهرًا. إنها صحة، قدرة، وثقة في كل حركة.

لقطات من الرحلة

صور من مراحل مختلفة في رحلة مصطفى، توثّق الاستمرارية والقوة التي تُبنى يومًا بعد يوم.

مصطفى وجيه — الواجهة الأمامية
الواجهة الأماميةثبات وقوة تُبنى بالاستمرارية

تحولات حقيقية

الالتزام
يصنع الفرق

نماذج من نتائج متدربين التزموا بالخطة والمتابعة مع مصطفى.

النتائج تختلف من شخص لآخر حسب الالتزام والحالة الصحية.
تحول متدرب خلال 4 أشهر: زيادة 5 كغم من الكتلة العضلية
4 أشهرزيادة 5 كغم من الكتلة العضلية

أسئلة عن برنامج مصطفى وجيه

ماذا يشمل الاشتراك؟

برنامج تدريب وتغذية ومتابعة وتعديلات حسب التقدم، ومكالمتان مع مصطفى كل شهر عبر واتساب في موعد تختاره: التقييم الأولي (15 دقيقة) قبل إعداد الخطة، ومراجعة التقدّم (15 دقيقة) بعد 15 يومًا، ثم إعادة التقييم الشهري في بداية كل شهر جديد.

كم سعر الاشتراك؟

شهر واحد: 50,000 د.ع؛ ثلاثة أشهر: 100,000 د.ع.

هل يناسب المبتدئين؟

نعم، تُبنى الخطة حسب مستواك وهدفك.

كيف يتم الدفع؟

حوّل إلى حساب Qi Card ثم أرسل إثبات التحويل إلى مصطفى عبر واتساب. التفعيل بعد مراجعة الدفع.

اختر اشتراكك

اشتراكات التدريب
والتغذية والمتابعة

نربط التدريب بالتغذية والمتابعة في خطة واحدة قابلة للتطبيق، مبنية على بياناتك ووقتك الحقيقي.

قيمة أفضل3 أشهر

وقت أطول للالتزام والمتابعة والتقدم

100,000 د.عحوالي 33,333 د.ع للشهر · تُدفع للمدة كاملةاختر اشتراك 3 أشهر
  • برنامج تمارين شخصي ومتدرج
  • نظام غذائي مناسب للهدف
  • متابعة وتعديلات حسب التقدم
  • تواصل مباشر عبر واتساب
  • مكالمتان مع مصطفى كل شهر (15 + 15 دقيقة)

رحلتك مع مصطفى

  1. 1الطلب والدفعاختر اشتراكك وأرسل بياناتك.
  2. 2التقييم الأولي · 15 دقيقةقبل إعداد خطتك: هدفك ومستواك وروتينك وما يناسبك من طعام وتمرين.
  3. 3استلام خطتكملف النظام الغذائي وجدول التمارين مع فيديو شرح لكل تمرين.
  4. 4مراجعة التقدّم · 15 دقيقةبعد 15 يومًا: التزامك ونتائجك، وحل المشاكل، وتعديل ما يلزم.

المكالمات عبر واتساب في موعد تختاره بنفسك من رابط خاص بك، وهي اختيارية. في الاشتراكات الأطول تبدأ كل شهر بإعادة التقييم الشهري.

ابدأ من هنا

لنصنع خطتك

اختر هدفك وأكمل معلوماتك، ثم راجع الطلب وانتقل للدفع.

1234567
اشتراكك المختار: شهر واحد — 50,000 د.ع
ما هو هدفك الرئيسي؟

اختر النتيجة التي تريد أن نبني الخطة حولها.

تعرّف على مدربك

مصطفى وجيه
تدريب بخطة واضحة

يقدّم مصطفى برامج تدريب وتغذية ومتابعة تُبنى على هدفك ومستواك وروتينك اليومي، مع التركيز على أداء التمارين بصورة صحيحة والتدرّج في تطوير القوة واللياقة.

تشمل المتابعة تنظيم التمارين والوجبات وتعديل الخطة حسب التقدّم، مع تواصل مباشر لدعم الالتزام.

شهادة تدريب رياضيWMAO · 2018
شهادة تدريب باسم Mustafa Wajih Naji، WMAO، بتاريخ 2018
شهادة مصطفى التدريبيةاضغط على الشهادة لعرضها بالحجم الكامل